Escola Básica Afonso de Paiva - Castelo Branco
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Breve introdução - a necessidade da existência do Projeto

A Escola, entendida como espaço de cidadania, de convívio e de educação, necessita de um Projeto que sugira temas prioritários a abordar no âmbito da "Educação para a Saúde", dinamize atividades que promovam a saúde individual e/ou coletiva de todos os que fazem parte da comunidade educativa e que faça a articulação das iniciativas entre os vários ciclos de escolaridade. Face à legislação em vigor, os temas considerados prioritários são a "Alimentação e Actividade Física", "Consumo de substâncias psicoativas", "Sexualidade", "Infeções sexualmente transmissíveis, designadamente VIH/SIDA" e "Violência em meio escolar". A seleção dos conteúdos para cada um destes temas teve em consideração as caraterísticas da Comunidade Educativa do Agrupamento e as especificidades das áreas onde serão prioritariamente desenvolvidos - nas disciplinas curriculares (C. Naturais ou outras), em Cidadania e Desenvolvimento, no Vós Alunos e/ou como atividade extracurricular.

quinta-feira, 30 de outubro de 2014

Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama

O Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama celebra-se hoje, dia 30 de Outubro.
Em Portugal são detetados anualmente cerca de 5000 novos casos de cancro da mama e 1500 mulheres morrem vítimas desta doença. No entanto, a taxa de mortalidade tem vindo a diminuir ao longo dos anos.
O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres (não considerando o cancro de pele) e é a segunda causa de morte por cancro na mulher.
Estima-se que surjam todos os anos 430 000 novos casos na Europa e que uma em cada 10 mulheres venha a desenvolver a doença antes dos 80 anos.
A partir dos 40 anos, é aconselhável realizar anualmente uma mamografia.

Prevenção - Fatores de risco
 - Idade: a probabilidade aumenta com a idade. Uma mulher com mais de 60 anos apresenta maior risco. O cancro da mama é menos comum antes da menopausa.


- Reincidência do cancro da mama - uma mulher na qual tenha sido detetado cancro numa mama, tem maior risco de ter a doença na outra mama.

- História familiar - o risco é agravado se houver se a mãe, tia ou irmã tiveram cancro da mama, especialmente em idades mais jovens (antes dos 40 anos).

- Alterações genéticas: alterações em certos genes (BRCA1, BRCA2, entre outros)
Primeira gravidez depois dos 31 anos

- História menstrual longa: mulheres que tiveram a primeira menstruação em idade precoce (antes dos 12 anos de idade), tiveram uma menopausa tardia (após os 55 anos) ou que nunca tiveram filhos (nuliparidade), apresentam um risco aumentado.

- Terapêutica hormonal de substituição: mulheres que tomam terapêutica hormonal para a menopausa (apenas com estrogénios ou estrogénios e progesterona), durante 5 ou mais anos após a menopausa parecem, também, apresentar maior possibilidade de desenvolver cancro da mama.

- Raça: o cancro da mama ocorre com maior frequência em mulheres caucasianas (brancas), comparativamente a mulheres latinas, asiáticas ou afro-americanas.

- Obesidade após a menopausa.

- Falta de atividade física.

terça-feira, 28 de outubro de 2014

Feira de Ciência, Tradição & Cultura - Afonso de Paiva promoveu benefícios do azeite

O AE Afonso de Paiva participou na Feira de Ciência, Tradição & Cultura, promovida pelo Centro de Recursos de Ideias e Materiais da Escola Superior de Educação de Castelo Branco nos dias 16 e 17 de outubro de 2014, no espaço da Associação Empresarial de Castelo Branco.

O azeite foi o tema com que a Afonso de Paiva se fez representar nesta feira, enquanto escola parceira do projeto. Nas duas bancas reservadas ao Agrupamento, os visitantes tiveram acesso a informação detalhada sobre as propriedades e benefícios deste produto alimentar e puderam ainda deliciar-se com uma tradicional tiborna e diversos bolos confecionados com azeite. 

Ao longo do último ano, este tema tem sido trabalhado com as crianças do JI Quinta das Violetas e as EB1 de São Tiago e de Salgueiro do Campo, no âmbito do projeto “Diálogos... Ciência, Tradição & Cultura”. Os docentes receberam formação que lhes permitiu desenvolver trabalho em sala de aula, com o objetivo de dar a conhecer e valorizar uma das tradições abrangidas pelo projeto, nomeadamente a produção do azeite.



Biblioteca Escolar - Sessão de animação de leitura no Dia Mundial da Alimentação

A Biblioteca Escolar Afonso de Paiva assinalou o Dia Mundial da Alimentação (16 de outubro) com uma animação de leitura destinada aos alunos do 3.º ano da EB Afonso de Paiva, numa sessão articulada entre a biblioteca e as professoras titulares de turma. O entusiasmo dos alunos foi expressivo ao ouvirem O dia em que a barriga rebentou, de José Fanha, contada pela professora bibliotecária, Carla Nunes. A acompanhar a leitura desta divertida história, foram igualmente projetadas as apelativas ilustrações de Maria João Gromicho, seguindo-se um animado diálogo com os pequenos ouvintes, a leitura de imagens, os comentários e perguntas, bem como uma sensibilização para a importância de uma alimentação saudável. As atividades prosseguiram em sala de aula, com a resolução de uma ficha de leitura preparada pelas professoras titulares de turma. 
As sessões de leitura são dinamizadas pela professora bibliotecária junto dos alunos dos JI e EB do 1.º ciclo do Agrupamento e fazem parte de um conjunto de iniciativas com que a Biblioteca Escolar promove a leitura junto dos nossos alunos. São momentos de proximidade com os espaços da biblioteca (EB S. Tiago e EB Afonso de Paiva), proporcionando um contacto privilegiado com o imaginário literário e o cativante universo da ilustração.


Dia Mundial da Alimentação celebrado na Escola da Mina

“Um Lanche Saudável” foi uma das atividades desenvolvidas pelos alunos da EB1 Mina para realçar a importância de hábitos alimentares adequados.

Assim, no dia dedicado à alimentação, alunos e professoras reuniram-se no ginásio da escola e aí cada um mostrou aos outros o lanche que tinha levado para a escola. A variedade dos lanches foi muita, mostrando que comer bem para viver com saúde pode ser delicioso e ao mesmo tempo nutritivo.

De louvar o esforço das famílias que, neste dia, não incluíram nos lanches dos seus meninos alimentos açucarados e com gorduras.

Para rematar o evento, foram mostrados folhetos e lidas quadras alusivas a uma alimentação saudável.









Dia Mundial da Alimentação - "Saber Comer" (Biblioteca Municipal)

No sentido de celebrar o Dia Mundial da Alimentação, foram desenvolvidas, no Agrupamento de Escolas Afonso de Paiva, várias atividades de sensibilização para esta temática, tão importante para os jovens.

Assim, no passado dia 13 de outubro, os alunos dos 1.º e 2.º anos da EB1 Mina dirigiram-se à Biblioteca Municipal onde os esperavam momentos divertidos e instrutivos. As atividades desenvolvidas na Biblioteca, integradas no mês da alimentação, tiveram como mote “Os alimentos saudáveis” e vieram ao encontro das atividades relacionadas com a Semana da Alimentação das escolas do 1.º ciclo do Agrupamento de Escolas Afonso de Paiva.

Os alunos assistiram a uma história projetada em powerpoint, “A sopa queima”, a que se seguiram jogos relacionados com a importância de uma alimentação saudável. Assim, os alunos tiveram oportunidade de participar na história, resolver sopas de letras, jogos de memória e jogos de adivinhas. O entusiamo e a participação ativa por parte dos alunos traduziram bem o sucesso das atividades, provas evidentes de que, cada vez mais e para benefício dos nossos alunos, a sala de aula, de vez em quando, deve extravasar o simples espaço físico da escola.









segunda-feira, 27 de outubro de 2014

Cuidados a ter para evitar o Ébola

Sendo o Ébola a doença atual mais preocupante e não querendo, apesar de tudo, assustar ninguém, deixamos aqui um panfleto da GALP sobre os cuidados a ter para prevenir esta perigosa enfermidade. Nunca é demais ter cuidado e, no que respeita à Saúde, devemos estar sempre muito bem informados.

terça-feira, 21 de outubro de 2014

Dia Mundial da Gaguez

"O Dia Internacional da Gaguez celebra-se a 22 de outubro. A data visa mostrar as dificuldades, traumas e receios que as pessoas com gaguez enfrentam diariamente quando tentam comunicar com outras pessoas.

Estima-se que existam cerca de 100 mil gagos em Portugal, sendo que este problema na fala afeta mais os homens do que as mulheres.

Tratamento para a gaguez

A gaguez tem tratamento, recorrendo-se à ajuda especializada de terapeutas da fala.

O melhor tratamento para a gaguez é, na verdade, falar. A pessoa com gaguez deve enfrentar os medos que sente quando mostra a sua gaguez. A confiança e auto estima são essenciais para conseguir assumir a dificuldade ao falar, sendo essencial que quem escuta colabore com a pessoa gaga, de forma a encorajá-la a exprimir-se. No entanto deve evitar-se completar as frases quando o gago está a falar.

Gaguez na infância

A gaguez na infância é comum porque a criança pretende articular várias palavras ao mesmo tempo e tem muita avidez de falar. Daí que a gaguez na infância é passageira e deve ser lidada de forma calma e subtil pela família."


A nossa Escola também celebra esta efeméride. Participa nesta campanha!

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Dia Mundial de Combate ao Bullying

A APAV desde sempre colaborou e assegurou iniciativas de caráter preventivo, informativo e formativo considerando a temática do bullying – violência entre pares no contexto escolar, quer no âmbito de projetos promovidos pela APAV, quer correspondendo a pedidos efetuados por parte das Escolas e Associações de Estudantes.

Assim, na sequência da campanha contra violência nas crianças e jovens, "Corta com a Violência", que reflete precisamente que o combate ao Bullying não é uma tarefa de um dia nem de algumas pessoas, mas de todos os dias e de todas as pessoas, é celebrado no dia 20 de Outubro, o Dia Mundial de Combate ao Bullying. A APAV assinala este dia alertando para a importância de todos favorecermos relações saudáveis entre pares.

Dá o teu contributo. Denuncia os casos de Bullying!


sábado, 18 de outubro de 2014

Peditório Nacional - Liga Portuguesa contra o Cancro

A Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) é uma Organização Não Governamental com vários objetivos dirigidos para a problemática oncológica.
A efetividade da ação da LPCC advém, por um lado, do papel fundamental do seu Voluntariado, que intervém quer na comunidade, quer na humanização da assistência ao doente oncológico e, por outro, das contribuições recebidas da sociedade civil, através dos donativos que permitem custear os aspetos materiais de apoio ao doente e o desenvolvimento das iniciativas de promoção da saúde e de prevenção da doença.
Lançamos um repto aos Portugueses para que se juntem à nossa causa, tornando-a maior e mais abrangente, no objetivo de fazer da luta contra o cancro um exemplo nacional de entreajuda e de solidariedade.

Inscreva-se como voluntário(a) na realização do peditório que decorre nos dias 31 de outubro, 1, 2 e 3 de novembro. A participação pode ser feita à medida da sua disponibilidade, podendo ocorrer durante os 4 dias ou apenas num período.

sexta-feira, 17 de outubro de 2014

Dia Internacional para a Erradicação da Pobreza e dos Sem Abrigo

17 DE OUTUBRO - DIA INTERNACIONAL PARA ERRADICAÇÃO DA POBREZA.

A Assembleia Geral das Nações Unidas (ONU) instituiu a data de 17 de Outubro como o “Dia Internacional para a Erradicação da Pobreza”. Esta efeméride destina-se a incentivar o esforço concentrado dos países em programas comuns de debate e a busca de soluções planetárias sobre este problema de tão ampla, flagrante e grave incidência mundial. Estima-se que 25% da população mundial enfrente a pobreza extrema, isto, de acordo com o relatório «World Development Indicators 2011», uma publicação do Banco Mundial, que atesta que esta percentagem aponta para o facto de cerca de 1.300 milhões de pessoas do Mundo inteiro (sobre)viverem abaixo do limiar da pobreza .

Contribui para a erradicação deste problema. Ajuda os mais desfavorecidos!


quinta-feira, 16 de outubro de 2014

Dia Mundial da Alimentação

O Dia Mundial da Alimentação celebra-se anualmente a 16 de Outubro.
O dia 16 de Outubro marca o dia da fundação da organização das Nações Unidas para a alimentação e a agricultura, em 1945.
A celebração do Dia Mundial da Alimentação foi estabelecida em Novembro de 1979 pelos países membros na 20ª Conferência da Organização das Nações Unidas para a alimentação e a agricultura.

Objetivos do Dia Mundial da Alimentação

  • Alertar para a necessidade da produção alimentar e reforçar a necessidade de parcerias a vários níveis;
  • Alertar para a problemática da fome, pobreza e subnutrição no mundo;
  • Reforçar a cooperação económica e técnica entre países em desenvolvimento;
  • Promover a transferência de tecnologias para os países em desenvolvimento;
  • Encorajar a participação da população rural na tomada de decisões que influenciem as suas condições de vida.
Uma alimentação saudável é importante para um bom desenvolvimento do teu corpo e da tua mente. Tem cuidado com o que comes!.... 



segunda-feira, 13 de outubro de 2014

Concurso de Fotografia “…um Flash no Ambiente!” - VALNOR

O Concurso de Fotografia “…um Flash no Ambiente!” , dinamizado pela VALNOR e subordinado ao tema “os Resíduos Sólidos Urbanos: os bons e os maus exemplos!” tem, como principal objetivo, refletir de uma maneira original e criativa os bons exemplos praticados em prol do ambiente ou demonstrar a necessidade de uma efetiva redução na produção de resíduos para a criação de uma consciência contra o desperdício, incentivando a reciclagem.

Participa neste projeto e habilita-te a ganhar uma máquina fotográfica!

Para saberes mais sobre o regulamento deste concurso,  consulta o site da empresa ou carrega aqui.






sexta-feira, 10 de outubro de 2014

Dia Mundial da Saúde Mental

Hoje celebra-se  o Dia Mundial da Saúde Mental. Este dia tem como finalidade chamar a atenção pública para a questão da saúde mental global, e identificá-la como uma causa comum a todos os povos, ultrapassando barreiras nacionais, culturais, políticos ou socioeconómicas.
A Organização Mundial da Saúde considera a saúde mental uma prioridade e defende que a questão da saúde mental não é estritamente um problema de saúde.
Com todas as situações e fontes de stress que o quotidiano nos apresenta constantemente, muitos são os sintomas de doenças a nível mental com que nos deparamos.
Procura levar uma vida saudável e resolver os problemas com muita calma e serenidade!


domingo, 5 de outubro de 2014

Dia do Professor

Dia Mundial do Professor celebra-se anualmente no dia 5 de Outubro. Tem como objetivo homenagear todos os que contribuem para o ensino e educação da sociedade.
Este dia presta homenagem a todos aqueles que escolheram o ensino como forma de vida e que dedicam o seu dia-a-dia a ensinar crianças, jovens e adultos.

Origem da data

A data foi criada pela UNESCO em 1994 com o objetivo de chamar atenção para o papel fundamental que os professores têm na sociedade e na instrução da população.
Hoje em dia continua a haver falta de professores em vários países, especialmente nos países africanos.

Amanhã não te esqueças de dar os parabéns ao teu professor!