Escola Básica Afonso de Paiva - Castelo Branco
______________________________________________________

Breve introdução - a necessidade da existência do Projeto

A Escola, entendida como espaço de cidadania, de convívio e de educação, necessita de um Projeto que sugira temas prioritários a abordar no âmbito da "Educação para a Saúde", dinamize atividades que promovam a saúde individual e/ou coletiva de todos os que fazem parte da comunidade educativa e que faça a articulação das iniciativas entre os vários ciclos de escolaridade. Face à legislação em vigor, os temas considerados prioritários são a "Alimentação e Actividade Física", "Consumo de substâncias psicoativas", "Sexualidade", "Infeções sexualmente transmissíveis, designadamente VIH/SIDA" e "Violência em meio escolar". A seleção dos conteúdos para cada um destes temas teve em consideração as caraterísticas da Comunidade Educativa do Agrupamento e as especificidades das áreas onde serão prioritariamente desenvolvidos - nas disciplinas curriculares (C. Naturais ou outras), em Cidadania e Desenvolvimento, no Vós Alunos e/ou como atividade extracurricular.

Mostrar mensagens com a etiqueta Dia Mundial da Atividade Física. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta Dia Mundial da Atividade Física. Mostrar todas as mensagens

quarta-feira, 20 de abril de 2016

APEF e AE Afonso de Paiva assinalaram Dia Mundial da Atividade Física

No dia 6 de abril, a Associação de Profissionais de Educação Física (APEF) de Castelo Branco e o Agrupamento de Escolas Afonso de Paiva assinalaram o Dia Mundial da Atividade Física com um conjunto de atividades abertas à comunidade que decorreram na escola-sede do AE Afonso de Paiva, tendo por objetivo promover a prática regular de atividade física e hábitos de vida saudáveis.
No período da manhã, o auditório da EB Afonso de Paiva encheu-se, dando oportunidade a alunos dos 2.º e 3.º ciclos de assistir a uma conferência proferida pelo Dr. Rui Paulo, subordinada ao tema “Mexe-te pela tua saúde”. Durante a mesma, os alunos puderam refletir sobre alguns hábitos nocivos, as suas consequências em qualquer faixa etária e a importância da atividade física como meio de garantir o bem-estar do indivíduo.
Na parte da tarde, o espaço exterior da EB Afonso de Paiva encheu-se de movimento com uma aula de grupo “Dance Kid” orientada pelo professor Tiago Marques, que mereceu uma expressiva adesão e forte entusiasmo por parte do público.
A APEF de Castelo Branco e o AE Afonso de Paiva congratulam-se pelo sucesso de mais uma iniciativa em prol do desporto e da saúde junto da comunidade de Castelo Branco.

-----

Mais fotografias em (publicação de 17/04/2016): https://www.facebook.com/afonsodepaiva/

quarta-feira, 6 de abril de 2016

Dia Mundial da Atividade Física

Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios

do exercício físico.
A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, tais como:
  • evita o excesso de peso e a obesidade
  • previne o aparecimento de doenças
  • reduz a tensão arterial
  • melhoria da auto estima
  • redução do stress
  • contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico
O recomendado é fazer 30 minutos de exercício físico por dia.
A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.

Dia Mundial da Atividade Física em Portugal

No dia 6 de abril decorrem várias atividades para promover a prática de exercício físico. Aulas em grupos e caminhadas são algumas das iniciativas desenvolvidas por municípios, associações desportivas e outras entidades para celebrar a data e levar as pessoas a praticarem desporto. Seja sozinho ou acompanhado, o obrigatório neste dia é mesmo fazer exercício.

Sugestões para o Dia Mundial da Atividade Física

  • Fazer uma caminhada
  • correr
  • jogar futebol
  • jogar basquetebol
  • praticar ténis
  • andar de bicicleta
  • ir ao ginásio
  • fazer 30 minutos de exercício em casa
Adaptado de http://www.calendarr.com/

segunda-feira, 4 de abril de 2016

Comemoração do Dia Mundial da Atividade Física

No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Atividade Física, a Associação de Profissionais de Educação Física de Castelo Branco e o Agrupamento de Escolas Afonso de Paiva vão promover, no próximo 6 de abril, uma palestra e uma aula de grupo destinada à comunidade educativa.

Às 10h30m, no auditório da EB Afonso de Paiva, o Dr. Rui Paulo será o preletor na conferência subordinada ao tema “Mexe-te pela tua saúde”.

Na parte da tarde, pelas 16h30m, será dinamizada pelo professor Tiago Marques uma aula de grupo “Dance Kid” que irá decorrer no auditório exterior do Agrupamento.

Ambas as atividades são gratuitas e não é necessário efetuar inscrição.