III Semana da Saúde Mental

 A III Semana da Saúde Mental no AE Afonso de Paiva, uma iniciativa conjunta e articulada entre o Serviço de Psicologia e Orientação, a Animação Socioeducativa e a Biblioteca Escolar, decorreu entre os dias 14 e 18 de outubro, sob o lema “A tua Saúde Mental Importa!”. Pelo terceiro ano consecutivo, procurou-se sensibilizar a comunidade escolar para a importância do cuidado com a saúde mental, através da informação e da desmistificação de questões relacionadas com esse tema, além de incentivar a procurar ajuda quando necessário.

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Biblioterapia na 3.ª Semana da Saúde Mental no AE Afonso de Paiva

 Sob o lema “A tua Saúde Mental Importa”, decorreu a 3ª Semana da Saúde Mental no AE Afonso de Paiva, uma iniciativa conjunta e articulada entre o Serviço de Psicologia e Orientação, a Animação Socioeducativa e a Biblioteca Escolar, integrada igualmente no Mês Internacional da Biblioteca Escolar. Entre os dias 14 e 18 de outubro, foram promovidas diversas atividades, abrangendo todos os níveis e ciclos de ensino, numa semana dedicada à saúde mental, com o objetivo de refletir e sensibilizar a comunidade para esta importante e atual temática. O Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado a 10 de outubro, numa iniciativa da Organização Mundial de Saúde (OMS) para alertar sobre as diversas perturbações mentais que afetam milhões de pessoas, e também para refletir sobre a forma como são encaradas.

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Dia Mundial da Saúde Mental – 10 de outubro “A Tua Saúde Mental Importa”

 Cuidar da Saúde Mental é importante e necessário!

Na agitação do dia a dia, muitas vezes, nos esquecemos de dedicar tempo ao cuidado da nossa saúde mental. No entanto, esse cuidado é fundamental para o nosso bem-estar geral. Nesse sentido, podes adotar práticas simples (...)

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Dia Mundial da Saúde Mental

Este dia visa chamar a atenção pública para a questão da saúde mental global, e identificá-la como uma causa comum a todos os povos, ultrapassando barreiras nacionais, culturais, políticos ou sócio-económicas. Combater o preconceito e o estigma à volta da saúde psicológica é outro dos objetivos do dia.

 Esta data foi criada em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health).

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a saúde mental uma prioridade e defende que a questão da saúde mental não é estritamente um problema de saúde.

Neste dia realizam-se colóquios para se encontrar soluções para os problemas relacionados com a saúde mental e coordenar esforços na luta contra esta realidade. O tema do Dia Mundial da Saúde Mental é: "Dignidade na Saúde Mental: Primeiros Socorros de Saúde Mental e Psicológica para Todos".

Aumento dos casos de depressão

As perturbações de natureza mental estão a crescer e os distúrbios mentais, independentemente da sua gravidade, são uma das principais doenças incapacitantes do século XXI.

A depressão é a segunda causa de incapacidade na União Europeia. As doenças mentais e, particularmente a depressão, são o fator de maior risco de suicídio.

Saúde mental em Portugal

Um estudo da Direção Geral de Saúde mostra que Portugal lidera a lista dos países europeus com maior número de casos de perturbações mentais. Os mais afetados são as mulheres, quando se comparam os sexos, e as pessoas com menos educação e dinheiro, quando o critério é a posição social. Em Portugal existem perto de 100 mil doentes esquizofrénicos.

Adaptado de http://www.calendarr.com/

Dia Mundial da Saúde Mental

Hoje celebra-se  o Dia Mundial da Saúde Mental. Este dia tem como finalidade chamar a atenção pública para a questão da saúde mental global, e identificá-la como uma causa comum a todos os povos, ultrapassando barreiras nacionais, culturais, políticos ou socioeconómicas.

A Organização Mundial da Saúde considera a saúde mental uma prioridade e defende que a questão da saúde mental não é estritamente um problema de saúde.

Com todas as situações e fontes de stress que o quotidiano nos apresenta constantemente, muitos são os sintomas de doenças a nível mental com que nos deparamos.

Procura levar uma vida saudável e resolver os problemas com muita calma e serenidade!